Pilates - La ginnastica secondo il metodo Pilates prevede delle sequenze di esercizi di allungamento, di stabilizzazione e di tonificazione. Permette un lavoro corporeo profondo e di consapevolezza sulla postura e la respirazione. E' anche una ginnastica antalgica per sciogliere e prevenire le tensioni muscolari ed articolari.

Orari e prezzi Pilates

8 incontri due volte la settimana

€ 70,00 (lezioni da 45 minuti)

Lunedì e giovedì. Le lezioni di Pilates si tengono in orario pausa pranzo e serale.

Tessera annuale € 32,00

Per informazioni: tel. 045/8184611, areasportiva@centrodoncalabria.it