Pilates - La ginnastica secondo il metodo Pilates prevede delle sequenze di esercizi di allungamento, di stabilizzazione e di tonificazione. Permette un lavoro corporeo profondo e di consapevolezza sulla postura e la respirazione. E' anche una ginnastica antalgica per sciogliere e prevenire le tensioni muscolari ed articolari.

Orari e prezzi Pilates

8 incontri una o due volte la settimana

€ 70,00 (lezioni da 45 minuti)

Tessera annuale € 32,00

corso bisettimanale: lunedì e giovedì dalle 13.15 alle 14.00
corso monosettimanale: mercoledì dalle 18.30 alle 19.15, dalle 19.15 alle 20.00
Per informazioni: tel. 045/8184611, areasportiva@centrodoncalabria.it